|
Gestern mal einen Liter mehr Wasser getrunken. Was das ausmacht.... 😯
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 208,40g.
Ontbijt: Wassermelone, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Vollmilch. Lunch: Kirschtomaten, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Timbu Röstzwiebeln, Senf, Ketchup, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Block House Burger Brötchen , Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Diner: Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Honig, Penny Markt Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Krombacher Fassbrause Rharbarber. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 40 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|