Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 79,38g | Eiwit: 91,50g | Kolhy: 190,50g.
Ontbijt: Seeberger Mélange de Noix , U Lait Demi Écrémé , Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties (30g). Lunch: Pruneau Sec, Haricots Verts(Congelés), Marie Lasagnes à la Bolognaise. Diner: Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Champignons, Argal Chorizo Doux, Oeuf, U Lait Demi Écrémé . Snacks/Andere: Pruneau Sec, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|