Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 20,13g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 161,02g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Kroger Vitamin D Whole Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate. Diner: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Steak Fajita. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DirtRoadDevil's Gewicht Geschiedenis
|