Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4174 kcal
|
Vet: 179,51g | Eiwit: 179,08g | Kolhy: 514,41g.
Ontbijt: Dana Kavurma, Salatalık, Lotus Biscoff, A101 Kekspır, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Ceviz. Lunch: Sütlü Buzlu Kahve, Süt, Fındık, Pişmiş Sarımsak, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Beyaz Ekmek. Diner: Ülker Çokonat, Salatalık, Üzüm, Semizotu, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Yumurta, Tereyağı, Bal, Muz, Havuç. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eren.7's Gewicht Geschiedenis
|