Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 21,89g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 167,85g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Kopi, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Mangga. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.iwank's Gewicht Geschiedenis
|