NutriBeli's Logboek, 23 jul 21

A un paso de mi objetivo..
60,7 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1509 kcal Vet: 119,34g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 24,08g.   Lunch: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Aceitunas, Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Diner: Frambuesas, Hacendado Chocolate Negro 99%, Presa Ibérica, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Yogur Griego Natural. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

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