Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 90,54g | Eiwit: 122,92g | Kolhy: 196,76g.
Ontbijt: Max Titanium L-Glutamina, Adria Torrada Integral, Café, Seara Patê de Presunto, Perdigão Mortadela de Frango, Growth Supplements Creatina. Lunch: Aurora Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Seca (Jabá), Seara Filé de Peito de Frango, Aipim Frito, Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo. Diner: Kodilar Gelatina, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Andere: Ponkan, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Integral. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|