Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 30,49g | Eiwit: 59,11g | Kolhy: 173,41g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Tempe. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Wortel Dimasak, Makaroni. Diner: Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutt_s's Gewicht Geschiedenis
|