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Pour la première fois depuis tres, très longtemps en dessous des 90! Trop contente ☺️
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89,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1680 kcal
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Vet: 41,81g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Auchan Fromage Blanc 0%, Sirop de Chocolat, Auchan Banane, Pancake Maison Ww. Lunch: Myrtilles, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aubergine, Filet Mignon de Porc, Pain Blanc, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Babybel Mini Babybel . Diner: Amandes, Vin de Table Blanc, Kronenbourg Bière, Baguette, Carrefour Nems, Sauce Béarnaise, Pommes de Terre Sautées, Seiche. Snacks/Andere: Gin et Tonic, Lidl Yaourt Nature 0%. meer...
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2600 kcal
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Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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