Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 143,45g.
Ontbijt: Selex Fette Biscottate Classiche, Valsoia Yosoi Vaniglia, Orto d'Autore Marmellata Arance. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Orogel Taccole e Patate, Pesto. Diner: Parmigiano Grattugiato, Findus Zuppa Leggera , Coop Olio di Semi di Mais, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andere: Anguria, Ananas, Ristora Caffè & Ginseng. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaDebs89's Gewicht Geschiedenis
|