Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 88,98g | Kolhy: 205,72g.
Ontbijt: Pomme Golden, Vitamont Jus de Légumes. Lunch: Wheaty Vegane Merguez, Picard Frites Bio. Diner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Turini Pâtes Torsades, Céréal Bio Tofu Nature. Snacks/Andere: Tablier Blanc Fondant Caramel, Pomme Golden, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|