Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 121,05g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 36,31g.
Lunch: Листья Салата, Перепелиное Яйцо, Петелинка Куриное Бедро, Перекресток Окунь Морской Красный, Огурец, Оливковое Масло, Сыр Эдам, Укроп, Сало, Now Foods Омега-3, Петрушка, Кабачки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры. Diner: Крыжовник, Голубика, Облепиха, Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Lindt Горький Шоколад 85%. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|