Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 74,30g | Eiwit: 120,67g | Kolhy: 179,42g.
Ontbijt: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Петрушка, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соевый Соус, Лента Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кукурузные Хлопья, Абрикос, Кукурузные Хлопья, Абрикос, Петрушка, Укроп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Борщ, Кофе с Молоком, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Diner: Liebendorf Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Liebendorf Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Andere: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|