|
10
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2663 kcal
|
Vet: 128,86g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 240,75g.
Ontbijt: Fleischsalat, Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Speck, Rührei. Lunch: Muesli-Mix, Schaumküsse, Lagerbier Hell. Diner: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Mini-Bifteki. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|