rutilin's Logboek, 22 jul 21

no hay cambios
54 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2021:
1314 kcal Vet: 28,79g | Eiwit: 44,42g | Kolhy: 219,22g.   Ontbijt: Café. Lunch: Huevo Duro, Inca Arvejas, Inalpa Choclo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Diner: Terrabusi Galletas Variedad, Dia Leche Semi Descremada, Emeth Mermelada de Durazno, Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua. Snacks/Andere: Criollitas Galletitas de Agua, Milkaut Dulce de Leche, Mogul Gomitas Frutales. meer...
1589 kcal Activiteit: Hometrainer - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rutilin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.