Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 89,41g | Eiwit: 94,26g | Kolhy: 195,62g.
Ontbijt: Финик, Зеленый Листовой Салат, Курица Гриль, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Гармония Творог 5%, Котлета Домашняя. Diner: Магнит Хлеб Чесночный , Чай, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Подлива, Бахетле Пирожное Наполеон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Рафинад, Вода (в Бутылке). meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|