Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 63,51g | Eiwit: 155,47g | Kolhy: 166,06g.
Ontbijt: Мюсли, Мёд, Банан, Молоко. Lunch: Печеное Яблоко, Хлеб Черный, Копченый или Вяленный Бекон, Вареное Яйцо. Diner: Universal Nutrition Casein Pro, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Syntrax Протеин Nectar, Белый Город Молоко 2.5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZheZhdanov's Gewicht Geschiedenis
|