Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 99,27g | Eiwit: 96,26g | Kolhy: 32,52g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Kaffee, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Keto Brot, REWE Avocado. Lunch: REWE Bio Emmentaler, SPAR Nata Ligera Para Cocinar, GutBio Olivenöl Nativ Extra, SPAR Ensalada Clasica Gemischter Salat, Aldi Hamburger. Diner: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Elipsentrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|