Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 9,22g | Eiwit: 22,15g | Kolhy: 94,06g.
Ontbijt: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сметана , Лидский Квас, Глобус Хек, Красные Помидоры, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Lunch: Сливы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кетчуп, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Глобус Хек. Diner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Соль, Укроп, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
растение.,.'s Gewicht Geschiedenis
|