Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3904 kcal
|
Vet: 219,80g | Eiwit: 195,04g | Kolhy: 283,08g.
Ontbijt: Endive, Camembert, Carrefour Amandes, Pomme, Oeuf Dur. Lunch: Sojasun Yaourt Nature, Beurre, Pomme, Lentilles, Haricots Verts, Bjorg Tofu Nature. Diner: Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment , Steak Haché 5%, Beurre, La Laitière Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Lentilles, Brocoli, Camembert. Snacks/Andere: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Marque Repère Parmesan , Kinder Chocobon, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|