Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 82,34g.
Ontbijt: Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Lunch: Glasnudeln (Gekocht), Iglo Wok-Gemüse, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate , Provamel Quark, Koro Erdnussmus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|