Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 99,28g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 182,33g.
Ontbijt: Творожный вафли, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Растворимый Кофе (из Порошка), Борщ с Курицей. Diner: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Andere: Кондитерская Фабрика Пироженое Корзиночка с Вареной Сгущенкой, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана , Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|