Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 189,96g.
Ontbijt: Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кедровые Орехи , Мёд, Морковь, Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs. Lunch: Перепелиное Яйцо, Редис, La Tourangelle Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Булгур, Кинза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Diner: Запеченная или Жареная Форель, Редис, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Оливки, Кинза, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andere: Дыня, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|