Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 88,68g | Eiwit: 114,50g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр 45%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вологодское Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Мясная Империя Шейка Пряная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Магнит Апельсин. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|