Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 82,21g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 71,38g.
Ontbijt: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Gazi Grillkäse, Frischkäse, Alnatura Dinkelwaffeln, Deluxe Geräucherter Lachs. Diner: Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Spiegelei. Snacks/Andere: Edeka Studentenfutter , Milbona Quark 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|