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Ich weiß das es am Anfang nur Wasser und "Füllstand" ist, der verschwindet. Aber ich freue mich😁
Wünsche euch einen tollen Mittwoch 💙🌸😊
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97,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1686 kcal
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Vet: 31,07g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 311,83g.
Ontbijt: Meßmer Brennesseltee, Wasser, Zitronensaft. Lunch: Nesquik Kakaopulver, Alpro Kokosmilch , Gekochtes Ei, Trauben, Merci Petits Winter Mandel, Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli . Diner: Krüger Heissgetränk Citrone, Merci Petits Winter Mandel, Lätta Halbfettmargarine, Thymian, Salz, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
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2531 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 14 kg per week
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