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Llevo casi un mes sin pasar por aquí....un mes en el que el ejercicio ha brillado por su ausencia y el ayuno ha estado condicionado por algún viaje, comidas, cenas, cervezas y algunas copas...aún así muy orgulloso de mantenerme en el entorno del mínimo que conseguí en Junio...seguimos !!! 💪🏼💪🏼💪🏼
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99,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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