Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 98,10g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 230,45g.
Ontbijt: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Danone Yaourt Nature. Lunch: Oeuf, Nissin Soba Classique. Diner: Oeuf, Sucre, Picard Rhubarbe en Morceaux, Saint Albray Saint Albray, Mannapain Pain de Mie Complet, La Vache qui rit Fromage, Pain de Maïs (Recette Maison), Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Moutarde, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Sucrine, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: St Michel Madeleine. meer...
|
|
4372 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cath67026's Gewicht Geschiedenis
|