Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 263,27g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Bionova Финиковый Сироп, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Хрустящий Кокос, Победа Шоколад Slim & Fit, Арахисовая Паста с Протеином, Мёд, Банан, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры. Diner: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусвилл Арахис Жареный в Солёной Карамели, Курага, Чернослив, Смешанные Орехи, Финик, Ёбатон Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|