Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 120,73g.
Ontbijt: Auchan Double Galette de Riz, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Seigle. Lunch: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Envia Yaourt Nature 1%, Ratatouille Maison, Steak Haché 5%. Diner: Picard Bâtonnet Café, Old El Paso Tortillas de Blé, Côte d'Or Mignonnette Lait, Avocat, Auchan Surimi, Tomates Cerises, Salade Verte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
C est bien fan sa diminue et Il faut bien rester motivé il faut rien lâcher 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne journée 👍😘🤝💪
21 jul 21 door lid: Nlono7700
|
Ahhh merci!!! Je n ai pas eu mes encouragements la semaine dernière ça m avait manqué !
21 jul 21 door lid: Fan.c
|
Je vais te suivre pour éviter cela fan.c bonne journée
21 jul 21 door lid: Nlono7700
|
21 jul 21 door lid: Fan.c
|
21 jul 21 door lid: Fan.c
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fan.c's Gewicht Geschiedenis
|