alkfiue's Logboek, 21 jul 21

Jippie endlich eine andere Zahl und dann sogar weniger 😄❤️
79,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2021:
616 kcal Vet: 43,50g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 17,85g.   Ontbijt: Tomaten, Lidl Skyrella. Lunch: Food For Future Veganes Pfeffersteak, Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, Knorr Sauce Hollandaise. Snacks/Andere: Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Walnüsse. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪😇👍 
20 jul 21 door lid: Shiva1705
Klasse Anni -und weiter geht’s! ☀️👍🏻🥳 
21 jul 21 door lid: Apfeldiebin
Ja wohl Leute gemeinsam schaffen wir das ❤️ 
21 jul 21 door lid: alkfiue

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alkfiue's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.