|
Pas: 92/91 Biodra: 106/105 Up: 63
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 163,67g | Kolhy: 89,97g.
Ontbijt: Ogórki Konserwowe, Bluedino Ser Rolada Ustrzycka, Jajko na Twardo, Pomidory, Wędzony Łosoś, Linessa Light Soft Cheese, Wasa Wieloziarniste. Lunch: Oscypek, Mięso z Piersi Kurczaka, Jajko Sadzone, Mieszane Warzywa (Mrożone). Diner: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis
|