Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 299,14g.
Ontbijt: Madu, Gula Pasir, Kopi, Telur Rebus, Nasi Goreng, Emping Melinjo, Siliwangi Bolu Kukus. Lunch: Ayam Goreng, Ikan Gabus, Sayur Campuran, Nasi Putih, Puding Roti, Keripik Pisang, Siliwangi Bolu Kukus. Diner: Madu, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tempe Rebus, Daging Kelapa, Beng-Beng Beng Beng Drink, Sate Kambing. Snacks/Andere: Lay's Rumput Laut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Armaamiradh's Gewicht Geschiedenis
|