Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Basic Whey Protein Bar, Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Diner: Vitawell Fiocchi di Latte Light, Peperoni, Cioccolato Fondente, Riso Basmati, Auchan Miele di Fiori, Grana Padano, Coca-Cola Zero, Salsa di Soia (Tamari), Caffè Decaffeinato. Snacks/Andere: Melone, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beppe&Lara's Gewicht Geschiedenis
|