Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 145,31g.
Ontbijt: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Ролл, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Додо Пицца Морс Смородина, Amstel Пиво Светлое. Diner: Stella Artois Пиво Светлое, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Вкусняев Катык 3,2%. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|