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157日目
測り忘れて夕食直前に測りました
条件が違うから何とも言えないです
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48,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1146 kcal
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Vet: 30,22g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 143,49g.
Lunch: シソ, 調理した玉ねぎ, キュウリの漬物, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, サケ, 株式会社浜乙女 いりごま, ザワークラウト バレル, 業務用 ビーフン, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく. Diner: 調理した玉ねぎ, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, ミリオングループ 小粒納豆, 国産 にぼし, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 生米, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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