Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 48,91g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 159,00g.
Ontbijt: Свиточ Шоколад с Кофе, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Сильпо Гречневый Хлеб, Яйцо, Комо Сыр Российский, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Сильпо Банан, Philadelphia Milka, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Перловая Каша, Баклажанная Икра. Diner: Casa Della Pasta Своя Линия Ditalini Кiльця Макароны Кольца, Nordic Хлебцы Многозерновые, Яйцо, Говяжий Бульон. Snacks/Andere: Своя Линия Мёд Разнотравье, Nut Master Арахисовая Паста, Tuc Tuc, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksilaki's Gewicht Geschiedenis
|