Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 106,17g | Kolhy: 237,46g.
Ontbijt: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, U Lait Demi Écrémé , Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties (30g). Lunch: Lustucru Spaghetti Blé Complet, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Courgette, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon. Diner: Carrefour Maïs Doux, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler, Filet de Poulet. Snacks/Andere: Seeberger Mélange de Noix , Haribo Just For Me, Carrefour Bio Barres Céréales Chocolat . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|