Multigirl80's Logboek, 20 jul 21

🤷🏻‍♀️
73,5 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:
2203 kcal Vet: 76,81g | Eiwit: 115,62g | Kolhy: 256,70g.   Ontbijt: Gut & Günstig Reiswaffeln, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Magerquark, Himbeersaft, Nudeln mit Soße und Ei, Barilla Capellini N.1. Diner: Wassermelone, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. Snacks/Andere: Choceur Joylino Himbeer Joghurt, Banane, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen. meer...
2654 kcal Activiteit: Paardrijden - 30 minuten, Gras Maaien - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🧐 
20 jul 21 door lid: soku75

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Multigirl80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.