Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 238,64g.
Ontbijt: Chia Seed, Kurma, Pepaya, Wortel, Lontong Sayur, Dendeng Sapi, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Ketupat. Diner: Lontong Sayur, Sambal Goreng Kentang, Opor Ayam, Dendeng Sapi. Snacks/Andere: Biskuat Original, Roma Wafello Butter Caramel, Delfi Top. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|