Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 94,45g | Kolhy: 72,43g.
Ontbijt: Кофе, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гранфор Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), CMTech Коллаген, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Листовой Салат. Diner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|