Antovero's Logboek, 19 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
76 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2021:
729 kcal Vet: 25,29g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 47,27g.   Ontbijt: Mate Amargo, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado. Lunch: Huevo, Calabaza Asada, Hamburguesa con Queso (Grande). Diner: Royal Gelatina Ligth, Royal Gelatina Ligth, La Tranquera Mate Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. meer...
2091 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Antovero's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.