Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 8,67g | Eiwit: 45,91g | Kolhy: 85,05g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Light Integral, Café. Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Dr. Oetker Gelatina Diet de Morango, Laranja Pêra, Sal, Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Diner: Naturon Guaraná, Casa Do Croissant Croissant. Snacks/Andere: Banana Nanica, Barra de Cereal com Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Iogurte Desnatado com Polpa de Amora Sabor Amora e Alecrim. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 12 minuten, Spinning - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 2 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|