Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 196,85g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Marilan Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido. Lunch: Bonduelle Grão de Bico Suave, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso, Açafrão, Limão. Diner: Turma da Mônica Maçã, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Fugini Ervilha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andere: Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Mista Rústica, Couve Manteiga Crua, ADKO Cebola Palha, Catupiry Requeijão Cremoso, Kim Pão 12 Grãos Zero, Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|