Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 228,28g.
Ontbijt: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Banana Caturra, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Snacks/Andere: Maizena Amido de Milho, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Dr. Peanut Pasta de Amendoim. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evearendt's Gewicht Geschiedenis
|