Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 187,14g | Kolhy: 21,21g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Diner: Вареное Яйцо, Воздушный Рис, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aandrey87's Gewicht Geschiedenis
|