Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2014
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 110,67g | Eiwit: 109,82g | Kolhy: 169,19g.
Ontbijt: Santa Rosa Marmellata Fragole, Buitoni Fette Biscottate, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Banane, Pecorino, Scotti Gallette di Riso, Salame di Maiale (a Secco o Duro). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina, Ferrarini Prosciutto Cotto. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|