Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
145 kcal
|
Vet: 2,40g | Eiwit: 3,20g | Kolhy: 26,90g.
Ontbijt: Ülker Çubuk Kraker. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Aerobics - 1 uur, Rusten - 20 uren en 20 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddmkya's Gewicht Geschiedenis
|