Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 222,89g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Jacquet Pain Burger Complet. Lunch: Barilla Penne Rigate, Carrefour Pesto Rosso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Filet de Poulet, Parmesan (Râpé), Courgette. Diner: Carrefour Colin d’Alaska , Carrefour Patates Douces en Cubes, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Andere: Haribo Just For Me, Seeberger Mélange de Noix , Kellogg's Special K Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|