Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 52,55g | Eiwit: 88,83g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Banane, Andechser Natur Bio-Speisequark, Ammerländer Buttermilch, Vollmilch. Lunch: Bananenkuchen, Extra Natives Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gulasch, Nudeln (Gekocht). Diner: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Vollkornbrot, Kohlrabi. Snacks/Andere: Bauer's Jagdwurst, Gouda. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Fitbit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|